材料(約2人分)
豚肉(しょうが焼き用) |
200g |
キウイ |
1個 |
しょうが |
2かけ |
玉ねぎ |
1/4個 |
サラダ油 |
大さじ1/2 |
A:砂糖 |
大さじ1/2 |
A:醤油 |
大さじ1 |
A:酒 |
大さじ1 |
A:蜂蜜 |
小さじ1 |
作り方
- 具材の下ごしらえをする
- ・キウイ…皮を剥き、ざく切りにする。
・しょうが…皮付きのまま、おろし金ですりおろす。
・玉ねぎ…皮を剥き、おろし金ですりおろす。
- 豚肉を漬け込む
- トレイに豚肉を並べ入れ、キウイ・しょうが・玉ねぎを加えて軽く混ぜ、
よく馴染ませる。
ラップをかけて冷蔵庫で約20分おく。
- 豚肉を焼いて調味する
- フライパンを中火で熱してサラダ油を入れ、②のトレイから豚肉のみを取り出して焼く。
豚肉を取り出した②のトレイにAの調味料を加えてタレを作る。
豚肉がある程度焼けたら、強火にし、タレを加えて肉によく絡め、器に盛り付ける。