材料(約4人分)
新じゃがいも |
3個 |
新玉ねぎ |
1個 |
トマト |
2個 |
イタリアンパセリ |
適量 |
<タネ> |
|
合挽きミンチ肉 |
400g |
卵 |
1個 |
塩 |
小さじ1 |
ブラックペッパー |
適量 |
バジル(ドライ) |
適量 |
<香りパン粉> |
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パン粉 |
30g |
粉チーズ |
大さじ2 |
オリーブオイル |
大さじ1 |
塩 |
小さじ1/2 |
おろしにんにく |
小さじ1/2 |
作り方
- 食材の下ごしらえをする
- ・新じゃがいも…皮付きのまま食べやすい厚さにスライスする。
サッと水にくぐらせて耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで約5分加熱する。
・新玉ねぎ…8等分のくし切りにする。
・トマト…ヘタを取り除き、6等分のくし切りにする。
・オーブンを200℃に予熱する。
- ミートボールのタネを作る
- ボウルにタネの材料を入れてよくこね、8等分して丸める。
- 香りパン粉を作る
- ボウルに香りパン粉の材料を入れ、よく混ぜる。
- 具材を並べて焼く
- 耐熱容器に①の野菜とミートボールを重ならないように並べて入れ、
香りパン粉を全体に振りかける。
予熱したオーブンで20~30分焼き、焼き上がったらイタリアンパセリを散らす。