材料(約4人分)
えび |
8尾 |
塩 |
適量 |
ブラックペッパー |
適量 |
グリーンリーフ |
3枚 |
ベビーリーフ |
1パック |
ミニトマト |
6個 |
生ハム |
4枚 |
バケット |
1/3本 |
スライスアーモンド |
30g |
<ドレッシング> |
|
A:ヨーグルト |
150g |
A:白ワインビネガー |
大さじ1/2 |
A:蜂蜜 |
小さじ1 |
A:塩 |
小さじ1/2 |
A:ブラックペッパー |
適量 |
A:粉チーズ |
大さじ1/2 |
オリーブオイル |
大さじ1 |
作り方
- 食材の下ごしらえをする
- ・えび…尻尾を残して殻を剥き、背ワタを取り除く。
フライパンにオリーブオイル(分量外・適量)を敷き、えびを加えて表面に焼き色が
つくまで焼く。塩、ブラックペッパーで調味して取り出しておく。
・グリーンリーフ…根元をよく洗い、食べやすい大きさにちぎって水にさらす。
・ベビーリーフ…グリーンリーフと一緒に水にさらす。
・ミニトマト…ヘタを取り、スライスする。
・バケット…スライスしてトースターで焼き、手で粗く砕く。
・スライスアーモンド…トースターで空焼きする。
- ドレッシングをつくる
- ボウルにAの材料を入れてよく混ぜ、オリーブオイルを少しずつ加えながら
その都度よく混ぜる。
- 盛り付け
- 器に水気を切ったグリーンリーフ、ベビーリーフを盛る。
えび、ミニトマト、生ハム、バケットを盛る。
②のドレッシングをかけ、スライスアーモンドを散らす。